エネルギー767Kcal　
蛋白質31.8ｇ　脂質18.1ｇ　
炭水化物117.7ｇ　
カルシウム139ｍｇ　鉄5.1ｍｇ

東京は雨の多い5月でしたね。
ジメジメする日にはサッパリしていながらも元気がでる食事がいいですね。